✿兔子窩在草叢裡✿

我又可以一字排開收集同系列的產品了！

應該是三詩達有感受到迷妹的熱血～所以我就雀屏中選體驗G.U.M牙周護理系列

（迷妹不負責任分享：╠口腔保健╣天天都美麗❤新Ora²極緻淨白牙膏 ）

九月就要出發去英國讀書了，出國前除了找牙醫報到檢查牙齒狀況外

也要好好來把護牙工具都準備妥當，畢竟在英國看牙所費不貲啊～～～

（為何要這樣為難窮苦留學生，我也是有乖乖繳健保費的啊～）

（圖片來源：健談）

（圖片來源：uho優活健康網）

認真且做對的牙齒清潔，才是保護牙齒最佳的方式

潔牙不能只靠牙刷抹上牙膏刷刷刷幾下就好了

仔細研讀完一些衛教資訊加上G.U.M.的產品說明

我幫自己整理好如何妥善運用牙周護理系列來鞏固我的牙齒健康了

基本原則是三餐飯後（更嚴格執行者是每次吃完東西後）要刷牙

食用後刷牙建議可以用草本薄荷口味的牙周護理牙膏，還可以讓口氣清新

因為草本薄荷的味道滿像薄荷口香糖的，但是並不會很刺激地涼到頭皮發涼

另外有個很酷的小幫手就是G.U.M牙周護理軟式牙間清潔棒

有別於一般的牙間刷，這堪稱軟實力的牙間棒不僅可以清潔牙縫還可以按摩牙齦

刷毛的設計有窄到寬，有點像三角形，反而更能順著各種大小的齒縫

不過要買40入的才有附盒子喔～但是如果有牙刷組的話就沒差，放好即可

再來就是睡覺前的晚安前置作業

我從小到大都是睡前刷牙的人，睡前刷牙就可以用清爽岩鹽口味的牙周護理牙膏

這岩鹽口味也有別於以往我爸買的鹽味牙膏，也是一點都不刺激，應該說是很不鹹

所以刷完牙並不會有想要再喝水的那種後勁XDD

睡前刷牙結束後的最後一個shot就是來個半瓶蓋的G.U.M牙周護理潔齒液

只要咕嚕咕嚕十秒鐘就可以晚安躺平了     

草本口味的潔齒液跟牙周護理牙膏一樣，就是淡淡的薄荷口香糖味道，真的低刺激

我認真感覺到所有產品上的標籤寫的都跟實際一模一樣

（圖片來源：健談）

除了這些潔牙產品外，最重要的是要用對的方法刷牙

而一支可以幫助清潔齒縫和牙齦溝的牙刷也是很重要的～

除了這支符合我需求的牙刷外（我現在發現我需要小刷頭的牙刷）

其實G.U.M. 很用心的根據不同需求設計不同的牙刷唷～

自己的牙齒真的要靠自己認真顧！！

G.U.M.這系列產品真的讓我用得很安心

我真的第一次使用到這麼樸實口感的潔牙產品耶～

（畢竟Ora系列有獨特的香味，也是我的愛啦～）

希望G.U.M.可以保佑我在英國的這一年牙齒健康

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