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因為要做『愛父便當』給教練把拔，留了一些配菜幫自己帶便當
吃起來又有味道又不怕胖XD
主食：蒟蒻麵*(今天不加醬料包)
配菜：風味炒蘑菇、醬燒秋葵、乾煎牛肉、煎雞蛋豆腐
飯後水果：火龍果
有別於醬料包，今天就用醬燒秋葵和炒磨菇薇波後的湯汁拌蒟蒻麵
味道甜甜鹹鹹的，配上一片肉和雞蛋豆腐，已是減肥中人的幸福午餐了
兔子小廚房
✐醬燒秋葵：食譜請看
㊰ 醬燒秋葵
✐風味炒磨菇：將磨菇切小塊，倒入些許米酒和田園風味鹽拌炒
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